"Osez redevenir petit pour devenir vraiment grand"

 

Vous savez qu'il existe une autre façon de réagir, de vivre certaines situations, de vous positionner… et pourtant, malgré toute votre bonne volonté, quelque chose continue de vous ramener aux mêmes fonctionnements.

 

Parfois, malgré la bonne intention, l'intelligence, le chemin déjà parcouru, on en est "en-corps là"...

Et pourtant il est vraiment possible de franchir des paliers pour réparer profondément et changer durablement.

 

C'est pour cela que j'ai crée une méthode unique, intégrative de mes 25 années d'expérience et d'expertise : la Gymnastique du saumon®.

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A travers cette méthode inédite, vous explorerez les émotions qui se jouent en vous (ou de vous ?), non seulement par la réflexion, mais aussi par l'expérience corporelle. Car ce sont dans le corps que restent inscrites les réactions automatiques, les blocages et les schémas répétitifs qui limitent notre liberté d'action.

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Pour passer des caps,

continuer d'apprendre,

transformer les blessures passées en force pour aujourd'hui,

bien accompagné.e et dans le plaisir :-)

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Cette immersion en Gymnastique du saumon® est une invitation à comprendre pourquoi et à savoir faire autrement.

 

Ces 3 jours vous permettront de :

• mieux comprendre vos fonctionnements émotionnels ;

• repérer les situations répétitives et les réactions disproportionnées qui vous freinent ;

• remonter à la source de certains « courts-circuits » intérieurs ;

• restaurer davantage de fluidité, de recul et de capacité de choix dans votre quotidien ;

• retrouver plus de plaisir, de cohérence et d'élan dans votre vie.

 

Cette démarche est à la fois personnelle et professionnelle.

Sur le plan personnel, en plus d'être un vrai temps de ressourcement, elle offre une expérience profonde de transformation et de connaissance de soi, permettant de devenir durablement acteur et propriétaire de sa vie.

Sur le plan professionnel, elle apporte un éclairage original sur les étapes du développement humain et enrichit les pratiques d'accompagnement grâce à des outils concrets et expérientiels.

 

Au cours de ces trois jours d'immersion en Gymnastique du saumon®, nous alternerons apports théoriques, explorations individuelles guidées, exercices expérientiels, temps de partage et moments de ressourcement au contact de la nature.

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Une expérience personnelle et en groupe, à la fois sécurisante, stimulante et profondément humaine, nourrie par plus de 20 années de pratique dans l'accompagnement des personnes et des groupes.

 

Osez l'expérience !

 

 

🚩 Vous êtes parfois submergé·e ou dérouté.e par vos émotions et cherchez à franchir un cap

pour enfin prendre votre place ?

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🚩 Vous répétez des schémas qui vous font souffrir — dans votre vie perso ou pro —

et souhaitez apprendre à faire autrement ?

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🚩 Vous avez traversé des événements marquants (abus, deuil, harcèlement…) et souhaitez transformer

les blessures en force ?

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🚩 Vous traversez une période difficile, vous vous sentez "à vide" et cherchez un lieu sûr

pour vous ressourcer et avancer ?

 

Offrez-vous 3 jours maintenant, pour vous sentir mieux longtemps !​