« Peut être avez vous déjà entendu parler de la Gymnastique du saumon, cette petit bête qui monte qui monte ?
Un spectacle né à Bordeaux en 2022, une vingtaine de représentations (théâtres, grands événements culturels et entreprises, conventions et séminaires d’équipe), et un livre aux Editions Eyrolles en avril 2024.
Bref, une aventure a la fois entrepreneuriale et créative, efficace et universelle, sur un sujet stratégique et indispensable.
Un regard croisé clown et psy inédit sur l’art de réinventer, ou comment muscler son intelligence émotionnelle au service de sa justesse d’action, le tout inspiré par les capacités d’orientation inégalées du saumon.
On en parle avec plaisir. »
« Quand une psychologue clinicienne et une clown contemporaine se rencontrent... Cela donne un livre de développement personnel comme vous ne l'avez jamais vu, alliant l'originalité d'un concept fort à la puissance et au sérieux d'une méthode aux outils éprouvés. Nous sommes tous dotés du tableau de bord le plus sophistiqué que la nature ait jamais inventé : nos émotions. Encore faut-il savoir bien les décoder et même parfois, comme le saumon, remonter à la source. Cet ouvrage vous délivre des clés de compréhension pour gagner en agilité et apprendre à passer de nos sensations à la justesse d'action. Il va vous apprendre à muscler et assouplir votre intelligence émotionnelle pour vous adapter à toute situation et naviguer de mieux en mieux dans votre environnement, parfois complexe et inconfortable. De quoi faire face à toute période et épisode de perte de sens, perte de repères, blocages, auto-sabotages... Une méthode progressive pour mieux comprendre nos mécanismes internes et nos systèmes d'auto-défense, riche en exercices. »
Et dans le Sud Ouest
"Cet ouvrage est une transmission et un témoignage issu de la vraie vie, qui propose des clés pour comprendre comment fonctionnent les humains et donne des conseils pratiques pour muscler et assouplir leurs capacités émotionnelles et s’adapter à toutes les situations."
-Journal Sud Ouest
