Coaching
En présentiel ou en visio
Être guidé(e) avec bienveillance et exigence à observer ce qui se passe à l'intérieur de soi, comme on décrypte des signaux faibles, pour en tenir compte et l'exporter dans la "vraie vie" avec finesse et efficacité : confiance en soi, aide à la décision, transition personnelle ou professionnelle, gestion de crise, leadership...
Au service de votre évolution personnelle et/ou professionnelle, une posture d'accompagnement :
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Qui réunit le pragmatisme du coaching, la précision de la psychologie clinique, le sens des profondeurs du thérapeute.
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Qui intègre les 3 dimensions : émotionnelle, intellectuelle et inconsciente.
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Qui vous invite à éprouver pour ancrer la transformation dans le corps, puis comprendre pour nourrir l'intelligence, et vous permettre d'exporter cette nouvelle compétence en tout autonomie.
Passer de l'émotion à la justesse d'action avec de plus en plus de souplesse, de précision, de puissance.
Les Catalyseurs
Explorer, comprendre, transformer.
S'engager dans un Catalyseurs, c'est s’ouvrir afin d’intégrer et déployer des changements profonds.
Vous pourrez compléter vos séance individuelle et vous joindre à des séances collectives afin de poursuivre votre évolution au sein d’un groupe tout en conservant un suivi sur-mesure.
Chaque session est pensée pour créer un espace de transformation sécurisant, où l'exploration intérieure devient levier d’évolution. Vous y apprendrez à ressentir pleinement, avant de comprendre et d’exporter ces nouvelles compétences dans votre travail quotidien – avec justesse, autonomie et puissance.
Comment ça marche
Un samedi par moi, une parenthèse rien que pour vous. Une journée entière pour explorer vos émotions, mieux les comprendre et surtout apprendre à les utiliser concrètement dans votre quotidien.
Au programme :
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Une entrée en matière inspirante pour ouvrir le chemin
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Un rituel de partage : en trois minutes, chacun expose son "caillou dans la chaussure".
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Un contrat pour la journée, point de départ d'un coaching thérapeutique accéléré, individuel et soutenu par un feedback collectif.
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Un tour d'inspiration finale pour ancrer les prises de consciences et repartir avec des clés concrètes.
Et si vous le souhaitez rester pour le week-end de re-connexion
Coaching individuel
Là où j'excelle, parce que expérimentée et pragmatique à la fois
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"déplier vos émotions" en toutes circonstances, pour y voir plus clair sur une situation, une décision et vous restituer votre pouvoir d'agir avec justesse et imagination, pour faire bouger vos relations (couple, enfants, collègues, patron, etc)
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"remonter à la source de vos réactions disproportionnées répétitives", celles qui vous invalident, vous font souffrir, vous empêchent de progresser, pour comprendre d'où elles viennent et les dépasser. Profondément et définitivement.
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"se remettre debout" après un traumatisme ou un abus, ancien ou récent, vous accompagner pour remettre les choses à l'endroit à l'intérieur de vous (et à l'extérieur), restaurer avec beaucoup de précaution et précision votre intégrité, guider intimement ce chemin de transformation et de libération.
Comment ça marche ?
Pour un accompagnement individuel tout est possible. C'est à la carte.
On s'appelle et on en parle.
Que ce soit en visio ou en présenciel (Paris/Bordeaux), ce sera toujours avec mon fameux paperboard pour visualiser votre travail et que vous puissiez en garder la trace...
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Votre question mérite juste un éclairage personnel ou professionnel ?
1 séance flash d'1h30 peut vous suffire pour y avoir plus clair. -
Vous souhaitez que je vous guide pour "sentir - décomposer- agir" dans une situation difficile, personnelle ou professionnelle ?
On passe contrat ensemble pour un forfait de 3 séances. -
La profondeur de votre besoin nécessite un accompagnement plus approfondi et dans la durée ? Nous convenons ensemble d'un parcours de 5 à 10 séances d'1h pour une restauration / transformation profonde et durable.
Selon votre besoin du moment - ou celui de quelqu'un que vous aimez, à qui ne vous pouvez que conseiller de se faire (bien) accompagner - je suis disponible.